Prevenire è meglio che curare: tutti conosciamo l’importanza della prevenzione in campo medico e la salute dentale non fa eccezione.

Per evitare problemi ai denti è fondamentale gestirli in maniera corretta: una routine virtuosa è il miglior antidoto per tenere alla larga problematiche di vario tipo. Facciamo dunque il punto su cosa è importante tenere sempre a mente.

Come curare la propria igiene dentale

La cura dell’igiene dentale è essenziale per mantenere una bocca sana e prevenire problemi dentali futuri.

Innanzitutto, è fondamentale spazzolare i denti almeno due volte al giorno, preferibilmente dopo i pasti principali, utilizzando un buon spazzolino da denti (meglio se elettrico!) e un dentifricio contenente fluoro. Assicurarsi di spazzolare accuratamente tutte le superfici dei denti e la lingua per rimuovere i residui di cibo e la placca batterica.

Il filo interdentale dovrebbe essere usato una volta al giorno per pulire gli spazi tra i denti che lo spazzolino non può raggiungere.

Inoltre, utilizzare un collutorio antibatterico per risciacquare la bocca può aiutare a ridurre la crescita dei batteri nocivi.

La pulizia professionale dei denti alleata della prevenzione

La pulizia professionale dei denti è cruciale nella prevenzione dei problemi dentali.

Mentre una buona igiene dentale quotidiana è fondamentale, i batteri e i depositi di placca possono accumularsi con il tempo, specialmente nelle aree difficili da raggiungere. Una pulizia dentale professionale effettuata da un dentista esperto è in grado di rimuovere accuratamente questi accumuli, riducendo il rischio di carie, gengiviti e altre complicazioni. Inoltre, durante queste visite, i professionisti possono identificare tempestivamente segni di problemi dentali in evoluzione e fornire consigli personalizzati per mantenere una bocca sana.

Questi appuntamenti regolari svolgono un ruolo fondamentale nella prevenzione e nella promozione di una salute dentale duratura, aiutando le persone a conservare i loro sorrisi in condizioni ottimali. Si consiglia di programmare una pulizia dentale ogni 6-12 mesi.

Rispettare delle abitudini virtuose

Quando si parla di benessere dentale le buone abitudini non riguardano soltanto la pulizia. Vi sono anche altri aspetti, infatti, che meritano la dovuta considerazione.

Eccedere nel consumo di bevande e alimenti ricchi di zuccheri, ad esempio, può avere degli effetti molto negativi sulla salute dei denti. In questo caso, infatti, aumenta il rischio di sviluppare carie.

Anche il caffè non si può considerare di certo una bevanda “amica” dei denti, tendendo a macchiarli e ad alterare il loro colore naturale.

Non vanno trascurati, inoltre, i potenziali effetti negativi di vizi poco salutari quali il fumo e l’abuso di alcol.

Sottoporsi a controlli periodici

Si sa, la buona prevenzione passa anche attraverso i controlli, e la salute dentale non fa eccezione: è infatti necessario sottoporsi a delle visite dentistiche con la dovuta periodicità, anche laddove i denti e le gengive sembrino essere in perfetta salute.

In età adulta le visite di controllo sono fondamentali per individuare l’insorgenza di disturbi o patologie, mentre in età pediatrica hanno una duplice funzione: oltre a quanto detto, infatti, i controlli sono indispensabili per accertarsi che la dentatura si stia sviluppando in maniera corretta.

In entrambi i casi, intervenire per tempo può fare davvero la differenza, ecco perché bisogna sottoporsi a queste visite rispettando la periodicità suggerita dai professionisti a cui ci si affida.